chant prénatal Bruxelles

Envie de vous préparer à l’accouchement d’une façon plus ludique et créative ? Le chant prénatal permet de pratiquer le chant, le souffle, la voix durant la grossesse et l’accouchement. C’est une préparation affective à la naissance par le « toucher vocal». C’est une approche plus artistique complémentaire aux prépas traditionnelles.

Ce chant de grossesse sera souvent poursuivi après la naissance avec du chant familial, des comptines. Il participe à la transition extra-utérine.

Le chant prénatal permet d’aborder différentes sphères:

• Corporelle: s’approprier son corps, être à l’écoute de ses sensations, de son bébé, découvrir sa voix, éprouver du bien-être au travers de cette expérience énergétique à la fois relaxante et dynamisante, voire euphorisante.
• Relationnelle: Un centrage de la maman qui peut se connecter à elle-même et développer ce lien intime avec son bébé, avec ce cordon vocal, le début d’une relation empathique et intense. « La voix ouvre la voie, elle nous met au monde ».
• Sonore: avec le chant, bébé profite d’un bain de sons et avec le souffle, d’un massage vibratoire. Cette expérience acoustique est celle d’un toucher vocal affectif, une sorte d’enveloppe sonore qui entoure le bébé.
• Verbale: pour mettre des mots sur notre vécu personnel et sur notre histoire, exprimer des émotions, donner du sens. La voix résonne et « raisonne ». Avec tout un répertoire de chants de croissance, d’accueil, de berceuses.

Avec sa gamme d’exercices et de souffles sonorisés ou non, le chant prénatal constitue une boite à outils pour canaliser la douleur, se recentrer et combiner postures corporelles aux sons bienfaisants (sons graves mais pas que).
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