La sophrologie offre une approche douce et holistique pour cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle favorise un équilibre émotionnel et une qualité de vie optimale.
Notre sophrologue vous accueille dans un espace chaleureux, où vous pourrez explorer les techniques sophrologiques pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous et développer des stratégies de gestion émotionnelle. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, vous permettant ainsi de progresser à votre rythme. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, notre sophrologue vous guide vers un état de détente profonde, libérant les tensions physiques et mentales accumulées. En cultivant une conscience positive et équilibrée, vous pouvez retrouver une meilleure qualité de vie et une plus grande résilience face aux défis du quotidien.
Stéphanie Rogat, Psychologue et Sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne, vous propose cet accompagnement en sophrologie lors de séances individuelles et/ou en couple.
La sophrologie est aujourd’hui reconnue pour améliorer les conditions de l’accouchement.
Cet outil a pour objectif de permettre aux futurs parents d’être pleinement acteurs de
l’accouchement en accompagnant leur bébé dans la confiance, le calme et l’harmonie. Et cela y compris lorsqu’une assistance médicale (déclenchement, péridurale, césarienne, …) est nécessaire.
BabyNova prodigue des soins de qualité à partir du projet de naissance, pendant la grossesse et l’accouchement, jusqu’à un an de l’enfant depuis 2016.
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